崇礼尚文 武道修身 西瓜视频app弘扬武术精神

为宣传全民健身理念,传播跆拳道体育精神,7月27日,西瓜视频app乐承乐献服务队于聊城市新国际跆拳道俱乐部举办“尚礼崇文,武道修身”活动。

跆拳道运动是一项按照一定规则进行格斗和对抗的运动,在进入跆拳道馆后,跆拳道馆刘教练向志愿者们介绍了跆拳道的发展历程,跆拳道起源于朝鲜半岛,兴起于韩国,现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。刘教练指出“以礼始,以礼终”的尚武精神是学习跆拳道的基础和原则,练习者进入场地时,首先向老师敬礼,练习前双方应相互敬礼,练习后再次相互敬礼。刘教练从跆拳道的一些基本功,即腿法、步法以及拳法入手,向志愿者进行展示,将两拳置于胸前,右脚蹬地,做好预备动作,强调呼吸,发声扬威,接着将左脚内旋,随即右腿向前抬出水平状态,小腿快速向左前横向踢出后落回原地,动作干脆利落、一气呵成。一拳一脚无不体现出腿法拳法的张弛有度,脚拳的无缝贴合体现出武术文化的深厚底蕴,令志愿者无不拍手称赞。在听完刘教练的介绍后,志愿者都跃跃欲试,想要学习跆拳道的一些招式。“跆拳道的要领是要干脆利落。小腿要适当用力,脚掌要往下蹬直,右手臂出手时要锋利,刘教练一边纠正着志愿者的动作,一边耐心地向志愿者讲解技术要领。通过反复练习擒拿、摔锁、前踢、冲拳几个招式后,志愿者的动作变得干练有力,真正体会到了跆拳道的精髓所在。刘教练勉励志愿者在今后的生活中勤加练习 不仅能够强健身体,同时也能够体会跆拳道精神和礼节。

通过此次活动,志愿者纷纷表示加强了对跆拳道的关注,也充分认识到强身健体的重要性,并表示要在日常生活中积极推广跆拳道文化,弘扬跆拳道精神。